La salud mental es muy importante y por ello debemos cuidarla tanto como la salud física. Gozar de una buena salud mental nos permite enfrentarnos al día a día, manejar mejor el estrés, saber gestionar el agotamiento, por ejemplo, en el trabajo y disfrutar de la vida realizando actividades, compartiendo experiencias con los demás y cuidándonos a nosotros mismos. No en todas las etapas de nuestra vida nos encontramos de la misma forma, por ello, puede haber momentos en los que nos enfrentemos a una situación difícil o que comencemos a sentirnos mal y no sepamos qué hacer para manejar un problema determinado.
Recientemente, en concreto el día 10 de octubre, fue el día mundial de la salud mental y esto nos recuerda la importancia de cuidarse y de tratar problemáticas que surjan en nuestra vida cuando sea necesario, pues la salud mental repercute en todas las facetas de nuestra vida significativamente. En este sentido, pedir ayuda resulta beneficioso para resolver adecuadamente las problemáticas que se presenten. Los psicólogos son profesionales adecuados a los que acudir en este tipo de situaciones, pues sabrán cómo ayudarte y guiarte para poder sentirte mejor y saber cómo enfrentarse a lo que ocurre.
¿Qué debes saber sobre Centro Médico Psicología?
El Centro Médico Psicología es un centro compuesto por psicólogos en Barcelona que está especializado en distintos ámbitos de terapia psicológica. El equipo que lo conforma es un equipo especializado en diversas ramas de la psicología, de tal forma que podrán ofrecerte el servicio que se adapte a tus necesidades concretas. El Centro cuenta, como decíamos, con distintos ámbitos de intervención que nombraremos a continuación.
Terapia para la ansiedad. Disponen de especialistas en terapia para la ansiedad. Esto puede ser de ayuda para aquellas personas que sientan que la ansiedad esté generándole graves problemas. Suele venir acompañada de pánico extremo, inquietud, miedo intenso o preocupación. Por ello, es importante tratarla para evitar que afecte a todos los ámbitos de la vida (familiar, laboral, social).
Terapia de sexología. Si experimentas algún problema sexual puedes acudir a un especialista en sexología, pues será la forma más eficaz para poder tratarlo y solucionarlo. Algunos problemas frecuentes en estos ámbitos son rechazo o falta de deseo sexual, disfunción eréctil o vaginismo.
Terapia de pareja. En el caso de pasar por un mal momento con tu pareja y no encontrar la forma de mejorar la situación, los psicólogos de este campo podrán proporcionarte la ayuda que necesites para ello.
Terapia infantil y adolescente. Si estás preocupado por algún comportamiento de tus hijos puedes acudir a especialistas en tratamientos infantiles o adolescentes, pues podrán abordar el problema que pueda padecer tu hijo de la forma más eficaz.
Depresión. Si tus sentimientos de tristeza y desesperación son recurrentes puedes acudir al especialista para que valore tu situación y ayude en tu recuperación.
TEA y Asperger. En el caso de que tus hijos o algún familiar experimenten alguno de estos trastornos, podrás ponerlos en mano de los especialistas para que les ayuden a mejorar su calidad de vida, así como fomentar la autonomía, autoestima y adaptación del paciente.
Sea cual sea el tipo de intervención a la que necesites recurrir, acudir al centro de psicología es una buena decisión. Cuidar de la salud mental y de nuestro bienestar es esencial.